Як кинути палити

Вас давно не відвідувало відчуття щастя? Всі радощі життя зосередилися в черговий затягуванні? Американські вчені стверджують, що потрібно лише кинути палити, щоб знову відчути себе щасливим.
Багато курців не наважуються відмовитися від сигарет через дратівливості, депресії, падіння працездатності, які ніби входять в «обов'язкову програму» звільнення організму від нікотину і тривають надалі. Виходячи з того, що серед курців не спостерігається епідемії нервових зривів і депресивних станів, дослідники з Браунівського університету вирішили провести експеримент, щоб довести, що позитивний вплив куріння на нервову систему і розумову діяльність не більш ніж міф.

У дослідженні взяли участь близько 240 жінок і чоловіків, які вирішили кинути палити в певний день. За тиждень до цього терміну вони отримали консультацію нарколога та необхідні кошти нікотінозаместітельной терапії. Крім того, всі курці пройшли обстеження з метою виявлення симптомів депресії, яке повторилося через 2 тижні, 2, 4 і 7 місяців після дня відмови від куріння.

У результаті з'ясувалося, що курці, які так і не змогли кинути палити, протягом усього дослідження перебували в депресії. При цьому, навіть у тих, хто зумів кинути курити лише на короткий час, емоційний стан покращувався, але при поверненні до куріння знову погіршився. А самі позитивні емоції спостерігалися у тих учасників експерименту, які позбулися шкідливої звички.
Таким чином, результати дослідження показали, куріння нікого не робить щасливим, і є не ефективним засобом від депресії, а її причиною.